Ciało kobiety w trakcie ciąży zmienia się o 360 stopni nie miałam świadomości, że ciało kobiety w ciąży może zrobić coś takiego... Wiedząc po sobie moje ciało straciło w paru miejscach na elastyczności i wyglądzie a pojawiły się rozstępy i obwisla skóra... Co prawda w ciąży przytylam 22 kg niestety na własne życzenie ( słodycze ) ale w trakcie ciąży cwiczylam jogę, która pomagala mi w bólach kręgosłupa odcinka ledzwiowego ( ćwiczenia konsultowane z lekarzem ginekologiem) a jednocześnie mogłam zachować jakiś ruch fizyczny. Pomimo smarowania różnymi specjalnie przeznaczonymi kosmetykami na rozstępy one i tak się pojawiły... obwisla skóra na brzuchu to chyba zmora każdej kobiety nawet tej nie mającej dzieci.. Widać efekty ćwiczeń w wyglądzie, elastyczności skóry i oczywiście na wadze. Niestety nic nie można mieć od razu każda kobieta jest inna i różnie wracamy do formy po porodzie, znam takie kobiety, które po ciąży wyglądają tak samo jak i przed więc jak mówię każda kobieta jest inna i dajmy sobie kochane kobietki trochę czasu na powrót do formy on może trwać 2 miesiące a nawet 2 lata nie przejmuj się tym i tak jesteś piękna i silna. Więc jeżeli któraś z Was myśli, że po porodzie musisz wyglądać jak miss to zmiencie myślenie z brzuchem czy bez niego, z piękną skóra czy nie i tak jesteś piękna. Ja dopiero teraz to zrozumiałam jak zobaczyłam efekty ćwiczeń a moje rozstępy na brzuchu i obwisla skóra przypominają mi o mojej dzidzi, którą kocham najmocniej na świecie.
Najważniejsze jest to żeby się zaakceptować i walczyć o swój wygląd :)
OdpowiedzUsuńDokładnie tylko niektóre z nas nie chcą tego zrobić..
UsuńJa zaczynam dietę poprzednio udało mi się schudnąć dużo dzieki diecie i ćwiczeniom, mam nadzieję że teraz też się uda
OdpowiedzUsuńja też zaczynam powoli zrzucać kilogramy po ciąży oby się udało
Usuń