Healthy Life

Cześć wszystkim ! Jak u Was ? u mnie tak średnio trochę sad, trochę happy, jednym słowem masakra. No ale ja nie o swoich problemach chciałam pisać a o czymś zdecydowanie weselszym i z pewnością ciekawszym a mianowicie dzisiejszy post przeznaczę na modę zdrowego i aktywnego stylu życia. Ja osobiście jestem zwolennikiem zdrowego jedzenia i aktywnego wypoczynku lecz niesystematycznym niestety.. :/ A jak jest u Was ? Ja uwielbiam ćwiczyć wtedy czuję się rozluźniona i w niewielkim stopniu spełniona fizycznie, poprawiam swoją kondycję a co najważniejsze zdrowie, również zdrowe jedzenie do mnie przemawia, uwielbiam gotować i eksperymentować w kuchni dlatego zdrowe gotowanie sprawia mi niesamowitą frajdę :D Pewnie wiecie, że w XXI wieku jest bardzo dużo otyłych dzieci, co jest bardzo niebezpieczne dla ich życia, pamiętacie tę akcję, którą wspierały różne gwiazdy polskiego sportu " Stop zwolnieniu z WF-U " jak myślicie akcja przyniosła oczekiwane efekty? Uważam, że ta otyłość bierze się z niewiedzy rodziców, którzy dla świętego spokoju kupią dziecku tego batonika czy paczkę chrupek, wiem to z własnego doświadczenia, lecz potem są tego bardzo złe skutki.. Sama mam kolegę, który przez niewiedzę swoich rodziców o mało co nie stracił by życia, musiał przejść na radykalną ale racjonalną dietę aby ustabilizować stan swojego zdrowia. Ooo co do diety, pamiętajmy, że DIETA MUSI BYĆ USTAWIONA PRZEZ DIETETYKA !! nigdy nie eksperymentujmy samemu, bo nie każda dieta służy każdemu z nas może to się skończyć bardzo źle dla naszego zdrowia i dla nas samych. Tak samo apeluję o rozsądek, aby nie zażywać tych całych wspomagaczy na odchudzanie, jeżeli już mamy zamiar zastosować dany produkt to najlepiej przed zakupem należy skonsultować się z lekarzem, trzeba myśleć o swoim zdrowiu, bo bez niego nie będzie nic.

  

 

Jeżeli byście chcieli aby kolejny post był również o zdrowym żywieniu dajcie znać w komentarzach, o tym mogę pisać i pisać. Buziaki ♥ :*